«Se não podes comungar sacramentalmente, faz pelo menos a comunhão espiritual, que consiste em um desejo ardente de receber Jesus em teu coração», dizia São João Bosco.
" Por comunhão espiritual entende-se uma oração pela qual os fiéis expressam o desejo de unir-se a Cristo e receber Jesus-Eucaristia, mesmo sem tomar materialmente a comunhão sacramental, ou seja, a Eucaristia no verdadeiro Corpo e no verdadeiro Sangue de Cristo.
Na base da escolha de fazer a comunhão espiritual, pode estar a impossibilidade - material ou moral - por parte dos fiéis de receber a comunhão sacramental
A comunhão espiritual está entre as práticas ascéticas mais frutíferas, difundidas e antigas, como foi testemunhado por muitos santos e experiências místicas. Entre os santos mais conhecidos relacionados à prática da comunhão espiritual estão Tomás de Aquino, Afonso Maria de Liguorio, Catarina de Siena, Margarida Maria Alacoque, Francisco de Sales.
Comparada à comunhão sacramental, a comunhão espiritual tem a característica de ser possível sempre que os fiéis a desejarem e em qualquer lugar ou hora do dia. A comunhão espiritual pode ser feita em qualquer lugar, mesmo que, para desfrutar de frutos mais abundantes, seja necessário estabelecer uma verdadeira comunhão de pensamentos e afetos com o Senhor. É verdade que isso pode ser feito mesmo em um instante e quantas vezes se quiser, mas, em qualquer caso, deve ser a verdadeira Comunhão, isto é, a fusão do nosso eu com o de Jesus. Deve ser um momento santificador e não considerado um momento mágico.
Um excelente método para fazer a comunhão espiritual é uni-la com a escuta da Palavra de Deus, isto é, na meditação. Para isso não são necessárias fórmulas particulares. Muitas pessoas fazem a comunhão espiritual quando recebem a bênção do Santíssimo."
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